2009.3.13 건강소식 만성콩팥병 예방하려면 - 리포트 1005

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(리포트) 만성콩팥병 예방

• 날짜 : 2009-03-13,   조회 : 38

(앵커)
콩팥이 제 기능을 다하지 못하는
만성 콩팥병은 성인 10명 가운데 1명이
앓을 정도로 최근 많이 늘고 있는 병입니다.

오늘은 만성 콩팥병의 예방과 치료에 대해
알아보겠습니다.

(전문의)

콩팥은 매일 약 200 리터의 피를 
깨끗하게 해 주어 체내의 과다한 수분과 
노폐물을 없애는 기능을 합니다.

또한 나트륨, 칼륨, 인 등과 같은 
전해질의 균형을 맞춰 주고 혈압 조절과 
적혈구를 만들어 내며, 뼈를 튼튼하게 하는 여러 가지 중요한 호르몬을 만들어 냅니다. 

만성콩팥병이란, 소변검사에 
알부민뇨, 단백뇨, 혈뇨와 같은 
이상 소견이 있거나 
콩팥기능이 정상의 60% 미만으로 줄어든 
상태를 말합니다. 

만성콩팥병에 걸리면 눈 주위나 손*발이 
자주 붓습니다.

또, 붉은 소변이나 탁한 소변을 보게 되고
소변에 거품이 많이 생기거나, 
소변 보기가 힘들어집니다. 

쉽게 피로해 지거나, 입맛이 없고 몸무게가 줄거나, 몸 전체가 가려운 경우도
만성콩팥병의 증상입니다.

만성콩팥병은 소리없는 병으로 환자 중 
90% 정도가 병이 있다는 것 조차 모르는 경우가
많은데 조기 발견만 되면 말기신부전으로의 
진행을 늦추거나 멈추게 할 수 있습니다. 

만성콩팥병이 발견되면 금연을 해야 하고 
술을 하루 2잔 이하로 줄여야 합니다.

또, 염분 섭취를 하루 7 그램 이하로 줄이고
30분 이상 주 3-5회 걷기운동을 하는 등 
생활습관을 개선해야 합니다.

만성콩팥병은 
혈압과 소변, 콩팥 초음파 검사 등을 통해 
조기에 아주 쉽게 알아낼 수 있으므로 

매년 한번씩 관심을 가지고 검사하는 것을 생활화 하는 것이 매우 중요합니다.

지금까지 건강소식이었습니다.

영상취재 김영범 기자
취재협조 전남대병원 신장내과 김남호 교수